第65章 针对臀部的训练

“爱信不信，”林峰把筷子放下站起来。“下午还有事，先走了。”

出了食堂，九月的太阳晒得人睁不开眼。往宿舍方向走了几步，手机震了。

小薇姐打来的。“林峰，杨茹临时约了下午三点的课，你能来吗？”

“能。”

“那你早点过来准备。”

掛了电话，林峰看了一眼手机上的时间。一点刚过。

加快脚步走进宋阳宿舍，在空床位上躺下来把手臂搭在眼睛上。

脑子里翻来覆去的是沈浅浅站起来端著餐盘走的样子，百褶裙的裙摆在她膝盖后面轻轻晃著，脚步比平时快。

还有她侧过脸看他的那个眼神。不是生气，是等著他说什么。

结果他说了“好朋友”。

林峰翻了个身面朝墙壁。

算了。先不想了。

把手从眼睛上拿下来，掏出手机设了个两点半的闹钟。

闹钟响的时候他正梦见自己在二號瑜伽室里教叶清寒做桥式，对方的鏤空瑜伽服突然变成了普通的款式。

伸手按掉闹钟坐起来，后背出了一层薄汗，下床洗了把脸，背上书包出门。

到森林半岛的时候差十分钟三点。刷卡进了三號会所大门，电梯上三楼。

小薇正把一叠预约表归档，抬头看见他。“杨姐还没到，你先去准备。三號瑜伽室。”

林峰走进三號瑜伽室换上白色瑜伽服。对著镜子正了正领口，手背上的创可贴换了新的。

站在垫子中央等著。

几分钟后，门被推开了。

杨茹走进来，已经换好了瑜伽服。今天穿的是一套深紫色的，上衣是短袖，领口规规矩矩的圆领。

裤子是紧身的七分款，裹著大腿和小腿，手里拎著一个运动水壶，走到垫子旁边弯腰把水壶放在地上。

深紫色瑜伽裤在她弯腰的时候，臀部那两团圆润挺翘的弧线在布料下面饱满地绷起来。

臀大肌的轮廓清晰分明，从腰往下展开的那道弧线流畅得像用圆规画出来的。

直起身面朝镜子站好，脸上的表情还是冷冷淡淡的，嘴角的弧度平著。

“杨姐，今天想重点练哪里？”

“还是臀部。”杨茹的声音简短。

林峰点了一下头。“好。我们先从猫牛式开始激活髖关节。”

杨茹跪到垫子上。

做猫牛式的时候骨盆前后倾的幅度比前两次大了不少。她自己在家练过了。

林峰蹲到她侧面，目光落在她髖骨的位置。“杨姐，你最近在家练了？”

“练了两次。”杨茹的声音从两臂之间传出来。

接下来的下犬式、战士二式、侧角伸展式，杨茹每一个动作都完成得很到位。

蜜桃臀在深紫色瑜伽裤下面隨著体式的转换交替收紧放鬆，臀大肌的轮廓在布料下面清晰分明。

做桥式的时候她把臀部推得极高，两团圆润挺翘的臀肉在最高点绷得紧紧的。

林峰蹲到她旁边，双手扶住她的髖骨两侧往上托。“再高一点。臀大肌再收紧一点。”

杨茹的臀部又往上推了一点。