杨清缓缓吸进一口气,入鼻通,下咽喉,过五臟六腑,各处经脉穴位,最终以观想法匯入下腹丹田处。

呼气时,亦是同理,如此往復循环。

直到吐气时,也能感到一股若有似无的气息在丹田处匯集不散,便算是成功感应到了內力。

刚修炼时,切勿操之过急,错过某些地方,或是迟迟无法进入观想状態,也不必深究。

只要持之以恆,无论资质高低,都可修成內力。

“......”

杨清紧闭双眼,却迟迟无法进入那种观想状態。

因为郭襄传授的吐纳法中,最后几句口诀,越想越是觉得在哪里见过。

思定则情忘,体虚则气运,心死则神活,阳盛则阴消。

空明澄澈,鼻息绵绵,魂不內盪,神不外游。

对了!

这是全真七子中的马鈺,远赴大漠时传给郭靖的內功心法啊!

杨清原本以为郭襄传给自己的,就该是峨眉派內功心法才对。

但任谁也想不到,杨清两世为人,上一世的他,曾经看到过这全真教的內功心法。

“这是为什么呢?”

杨清百思不得其解,但首先可以確定的是,郭襄肯定不会害自己。

要知道全真教的內功,乃为玄门正宗。

即便是修炼过完整九阴真经的周伯通,后来也说全真教內功才是根基最正。

“嗯,师祖方才传授口诀的时候,其实並没有说是峨眉派心法,或是全真教心法。”

“而且还特意叮嘱,叫我不得突发奇想,擅自改变內力运行方法。”

杨清仔细想了想。

如此看来,莫非师祖是有意为之,毕竟这全真教心法,进境虽慢,却绝不出岔子。

无论是內家阴柔武功,还是外门刚强武功,都可兼容,乃至转修其他內功,同样不会有任何问题。

杨清越想越是觉得有理,不由得睁开双眼,目光落在了此时也在船篷內打坐的郭襄身上。

“不得急躁,静心感悟。”

但杨清的这般举动,马上就被正在闭目养神的郭襄感应到。

“是,弟子知道了。”

杨清深吸口气,不再去深究其中原因,只是一心按照吐纳的法门修习。

脑子里没了那些乱七八糟的事情,这次果然很快找到状態。

此时阳光斜照,透入船篷之中,刚好照在杨清的手腕处。

江水悠悠,轻舟悠悠,人也悠悠。

似乎过去了很长很长的时间,杨清终於感到丹田中有一股气渐渐变暖,如有实质,积少成多。

可刚要尝试叫它隨著呼吸吐纳向体內別处运转,立时就像是水中月一般,散落开来。

“呼~”

杨清重重吐出一口浊气,慢慢睁开双眼四下看看,才发现阳光只从手腕处,下移了不过一寸的距离。

“修心为上,修体为下。”

“意念为上,招式为下。”

郭襄仍是闭著双眼。

“等你呼吸、盘坐、走路、睡觉,都可让內力自行运转后,再来学其他武功吧。”

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