第251章 回去
到京都的一周后，程竞星的晨跑恢復到了正常节奏。
清晨六点，她换好运动服，繫紧鞋带，推开酒店房门，沿著之前探好的路线跑出去。
京都不比淮市，路况更复杂，红绿灯更多，她绕了两天，才找到一条適合晨跑的路线。
一圈大概三公里，她跑四圈，十二公里，再慢跑一公里放鬆。
配速暂时控制在四分半左右，不上不下，刚好卡在省运会女子1500米的门槛线上。
今天是第七天，她跑完十三公里，回到酒店房间，出了一身汗，但呼吸已经平稳了。
她拿毛巾擦了擦脸，打开手机，拨通了周丛的视频电话。
屏幕亮了一下，周丛的脸出现在画面里，背景是圣博的操场。
晨光刚刚铺满跑道，他站在跑道边上，手里掐著秒表，穿著那件深蓝色的运动外套，头髮被早晨的风吹得有点乱。
“到了？”他的声音从那头传过来，带著清晨特有的清冽。
“到了。”程竞星把手机靠在窗台上，退后两步，让镜头能照到全身，“今天十二公里，配速四分二十。”
周丛低头在本子上记了些什么，然后抬起头，目光从屏幕里看著她，“动作做一遍我看看。”
程竞星侧过身，做了几组高抬腿，又做了几组后踢腿。
动作標准，节奏稳当，像在跑道上一样。
“可以。”周丛点了点头，“心肺感觉怎么样？”
“还好。”程竞星说，“十二公里跑完，心率不算太高。”
她没有算上慢跑的一公里。
“不算太高是多高？”
“一百五十左右。”
周丛的笔顿了一下。
一百五十？
十二公里跑完，心率才一百五十？
他这个练了大半辈子田径的人，跑完十二公里心率都得一百七十往上。
她一个高中生，跑完十二公里心率一百五十？
不是说她的心肺功能有多强，是她的恢復能力太快了。
快到让人觉得不正常，但他没有追问。
每个人都有自己的秘密，她不说，他不问。
“你这个状態，保持住就行。”周丛把本子合上，“省运会之前不要受伤，不要生病，不要熬夜，能做到吗？”
“能。”程竞星说。
这必须能，而且她现在想受伤应该也不容易。
有系统奖励的身体机能恢復，她身体上的疲劳都能能很快就缓解。
前两天，她尝试过突破自己的速度极限，结果小腿的肌肉差点拉伤。
在使用每日一次的体能快速恢復后，拉伤的隱患瞬间消除了。
“好，”周丛『啪』地一声，合上本子，“你那边什么时候搞定，什么时候可以回来？”
隔著屏幕，很多细节他没办法帮程竞星確定，如果要训练，还是得面对面。
程竞星盘算了一下，“这周应该就可以，最慢不超过三天。”
沈教授已经不在京都了，去外地出差开大会。
走之前给程沐阳看了腿的恢復情况，说他年轻，恢復进度比预想中要好，再过两周就能拆石膏。
石膏拆了，就可以慢慢走路了。
至於能不能跑，还得看后续的康復训练。
满打满算，他们在京都已经待了超过两周。
住院部的责任医生说，如果他们想走，隨时可以走，石膏可以回去后再找个医院拆掉。
至於康復训练，暂时不著急。
线上也能沟通，或者找当地的医生也方便。
不过程竞星这段时间看了不少书，又找沈教授了解了很多，已经学会了七七八八。
就算不找康復医生，她自己也能做。
一家人商量了一下，决定回淮市。
程永元和苏秋华不愿意一直住酒店。
不习惯不说，每天开销也大，他们早就想回去了。
机票很快就买好了。
买完票，程竞星给谢观澜发了条消息，说他们要回淮市了，谢谢他这些天的照顾。
那边秒回了一个字：“好。”
过了一会儿，又发来一条：“几点的飞机？”
程竞星把航班信息发过去。
第二天早上，谢观澜开著车，带著谢糯准时出现在酒店门口。
程竞星以为他们是来送机的，倒也没拒绝。
毕竟这些天已经麻烦了他们不少，不差这一趟。
到了机场，一行人推著行李往值机柜檯走。
程竞星从推车上往下拿行李箱的时候，忽然发现多了一个。
银灰色的硬壳箱，贴著一张行李牌，上面写的不是她的名字。
她回头看了谢观澜一眼。
“你们也要去淮市？”
语气里的意外藏都藏不住。
“嗯。”谢观澜把那只银灰色的箱子从推车上提下来，“谢糯说想回去，我也正好有事要处理。”
“星星，你不想我们跟你一起回去吗？”谢糯眨了眨眼，语气可怜巴巴的，像一只被拋弃的小狗。
程竞星轻拍了一下她的脑袋。“当然不是，你知道我不是那个意思，先办登机手续。”
几个人推著行李往值机柜檯走。
程竞星从包里掏出身份证，帮家人办理，很快就得到四张机票。
谢观澜忽然扫了一眼她手上的机票，眉头微微动了一下。
“你买的全是商务舱？”他的语气很平，但谢糯听到这句话，陡然转过头来，眼睛瞪得老大。
“是啊。”程竞星把身份证和机票整整齐齐摞在一起，准备放进包里，“怎么了？”
谢观澜沉默了一瞬，没有立刻回答她的问题，而是从口袋里掏出自己和谢糯的身份证，递给里面的工作人员。
“请问，可以升舱吗？”
工作人员接过去，在系统里查了一下，抬起头礼貌地说：“先生，您二位订的是经济舱，商务舱已经没座位了，不能升舱。”
谢观澜轻嘆一声，聪明反被聪明误，早知道应该先问一句的。
谢糯泫然欲泣地看著程竞星，眼眶里像盛著一汪隨时会溢出来的水。