“这倒是有,我经常感觉自己的腰部有些疲倦。”

“是肌肉还是骨头?”

“应该是肌肉吧,不过我不能確定。”

江念禾闻言思索了一下,开口说道:“或许是腰部太疲劳了,也有可能是內部肾臟出问题,您有空可以去做个检查。”

“我知道。”

叶凡隨意地点了点头。

他很清楚自己的腰为什么酸,根本就不用去检查。

“接下来我给你说一下课程吧,我这边的课程分为常规课和拉伸课两种。”

“呃,常规课的话主要就是减脂,增肌之类的,你这个人比较瘦,不用减脂,你现在的主要任务是增肌。”

“你要练全身的肌肉,这是一件比较累的事情,需要身上的胸,肩,腿,手背等等部位全部都练到,,,”

江念禾非常详细地科普健身的知识。

叶凡听到一半,感觉脑子有点疼,於是立马摆了摆手:“你不用和我介绍这么多,等到时候训练你跟我说哪里需要注意的就行。”

“行吧。”

江念禾点了点头之后,隨即说道:“我这里的常规课有24节,48节,72节和108节,你如果想练出肌肉,最少要48节才行。”

“多少钱一节课?”

“我们这里的课500块钱一节,价格不能降。”

江念禾说完这个价格有些心虚,於是立马补充了一句:“价格虽然贵了一点,但效果绝对非常不错。”

500块钱一节课还真不便宜。

不过对於现在的叶凡来说,也不算什么。

他直接开口说道:“那就先给我来个108节课吧。”

108节课!

江念禾怀疑自己耳朵是不是听错了。

500块1节的课,一口气买这么多,什么时候课这么好卖了?

她感觉自己心臟跳动的速度都快了一些。

內心显得有些激动。

眼前这男人如果真的买这么多课,那她这个月的业绩就能完成,不仅不需要被扣底薪和提成,还能多拿一些提成。

“你確定吗?”

江念禾觉得还是再问一句比较好,毕竟这可不是小钱。

“確定。”

叶凡很快点了点头。

“108节课的话,效果確实会非常好。”

江念禾脸上露出了笑容,一口气卖出这么多课,她真的很开心。

“对了,你这拉伸课怎么卖?”

“不好意思,拉伸课的话,我这里不卖的哦。”

“?”

“拉伸课我只卖给女学员。”

“为什么?”

“主要有两个原因,一是有很多肢体接触,二是男生的力量真的比较大,我拉伸起来会非常吃力。”

拉伸课属於水比较深的课程。

遇到不负责的教练,用筋膜枪给你打一下,就算拉伸过了。

但如果遇到正经的教练,那就非常吃力。

叶凡听到拉伸课有肢体接触,眼睛立马就亮了起来,这么好的课,那必须要,要不然岂不是白来一趟?

“其实拉伸自己也可以搞,完全不需要花钱,到时候我教你几个动作就行。”

江念禾开口说道。

在健身这个圈子里拉伸课其实用处真的不大。

还不如自己拉伸。

她看在叶凡买了这么多课的份上,就开口提醒了一句,不想对方浪费钱。

玄幻魔法小说相关阅读More+

人在箱庭,刚下召唤

佚名

修仙:我能炼化妖兽天赋

佚名

绝对禁区

佚名

神豪:这软饭我真没想吃

佚名

她们都是我的操控角色

佚名

银翼凶星:被银龙娘养大的幼龙

佚名