第193章 寧修远给柳菲讲课，目瞪口呆的节目观眾
耍赖？
谁赖得过他。
柳菲撇了撇嘴：“怕了你了，我请你吃饭，未来一个星期的饭我都包了。”
如果是在呼市，那一个月都没问题，但在沪城还是算了。
连续一个月山珍海味，她虽说最近不拍戏了，可以放纵饮食，但也不能胡吃海塞。
那些精美的菜餚摆在桌上，她很难控制自己。
而在呼市，肉是主旋律，她胃小，吃不了多少。
“成交。”寧修远拍了拍手，坐了起来，“你之前是不是总靠自己去逛街，旅游来调节？”
“嗯。”柳菲道，“这次突然就不灵了，但是我看你好像能迅速出戏，这两天我也问了青缨，她说你拍《天若有情》也是这样，瞬间入戏，瞬间出戏，你是不是有什么诀窍？
我需要一个科学一些的方式，这样的话，可以避免很多內耗。”
寧修远淡淡一笑，这方面他確实有相对科学一些的方式。
他是以前从发哥、伟仔和星爷那里学来的。
作为一个演员，他在紫荆圈子里算是天赋平平的，那时候的天才真是遍地走，隨便拎一个出来，都是个角儿，也正是有这么好的环境，让他进步明显。
根据发哥、伟仔、星爷这几个演技无敌的天才的心得，他融入了自己的一些想法，总结出了一套非常好用的剥离手段。
总共分为三点。
清了清嗓子，伸手指了指桌上的杯子。
柳菲起身把他的水杯端了过来，寧修远喝了一口，道：“三个方面。
身体修復、心理解构、生活平衡与职业態度的综合调整。
身体修復，健身、復健之类的，你別看我现在摆烂，这是因为对於我来说，目前的戏还没有让我需要全身心的抽空自己的地步。
所以，我暂时没有去健身，也没有调整饮食、作息规律。
你明显把自己抽空了，这一点你必须去做。
第二点是心理解构，这个简单，就是你写个人物小传，把自己放在上帝视角的层面，写完了之后，跟我们聊聊这个人物。
这样的话，你就会处於另外一个人的视角，你將不再是她。
第三点就是生活和职业之间的平衡，比如你已经拍完戏了，该来我们这儿聊聊天，吃吃饭，那就到点过来，把自己的生活和拍戏分开。”
言罢，寧修远重新靠在了沙发上，努了努雕塑一般的下巴：“再给我剥个橙”
o
柳菲瞪大眼睛。
“我在帮你剥离。”寧修远道，“胡八一敢让shirley杨剥橙子？”
“那寧修远就敢让柳菲剥橙子是吧。”柳菲轻哼了一声，修长葱白的手指却是拿起了一个橙子。
顾琳撇了撇嘴：“这傢伙真是一套一套的，也不知道真的假的。”
“我感觉还是有用的。”柳菲道，“他刚刚说的这几点，我在心里默念了一遍，觉得没那么难受了。”
顾琳咽了口唾沫：“有用就好————”
“要不要给你安排首新歌。”寧修远看向顾琳，“是这么唱的，来呀，快活呀，反正有，大把时光~~~”
顾琳扭过身去，一脸幽怨：“————”
许青缨笑道：“你就別捉弄她了。”
寧修远接过柳菲又递过来的橙子，吃了起来。
柳菲擦了擦手：“那我先回家调整一下，这几天都没怎么睡好，我先睡个饱，明天开始调整。”
“注意安全。”许青缨笑道。
柳菲小猫招手般道別，转身离开。
第二天柳菲的状態明显好了很多。
接下来的几天，是关於《天若有情》和《精绝女王》的宣传。
一连一周下来，寧修远、许青缨、柳菲都长期霸占著热搜。
很多人都非常期待这两部戏，不过，在第二周，寧修远打算开始用《天若有情》的配乐开始狂吸热度的时候，《歌王第一季》开始宣传了。
本就是老节目，舞台那些升级一下即可，人员也非常好请，一切都是那么的顺利。
甚至，连第一期要请的老外，都刚刚好有档期。
所以，《歌王第一季》的热度迅速爬升，把寧修远、柳菲、许青缨的热度给压了下去。
一个热搜榜有10来个位置，正常来说，倒是也没法將寧修远赶出榜单，但热度明显被人动了手脚。
寧修远、柳菲、许青缨的热度明显是够的，但就是上不了榜。
寧修远倒是心態很不错，《天若有情》是国庆档，这才8月底，还有1个月呢。
《歌王第一季》就算再火，一个月也冷差不多了，那时候肯定不至於还能压他的热度。
再说了，实在还压，那就再花点钱。
反正这钱也不是他出，《天若有情》是古校长的公司和华影联合出品的，他们会搞定这个事。
其他3女却是非常不爽。
柳菲是个体户，常年被压热度，许青缨风头正劲，最近都非常顺利，冷不丁被人背后捅刀子，她一下有些接受不了，顾琳也是如此。
“这破节目，菩萨保佑你们都p不过老外，狠狠丟次脸。”顾琳小嘴诅咒起来。
“这应该不至於，他们既然敢请老外，那肯定是请的那种不怎么样的，不然的话，那就是节目事故了，《歌王第一季》还是直播呢，这要是出问题，那大家都別干了。”柳菲道。
“就是要诅咒他们！”顾琳翻了个小白眼，“我们家青缨的人气这么高，他们都不来请，做个屁的节目！”
许青缨被她给逗笑了：“火就一定要请呀，行了，咱们逛街去吧，去散散心。”
开心的日子过得非常快，一晃又是三天过去。
还有三天就是《歌王第一季》开播的日子，今天晚上8点公布参赛人员名单。
以后的每一期，都是周三晚上公布名单。
《歌王第一季》的热度本就很炸裂，名单一公布，各大网站的榜单都炸穿了o
尤其是那两个老外的出现，让所有看到名单的人都瞠目结舌。
怎么会是这俩人？
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